在华盛(shèng )顿特区东南部的底层(céng )社区,一群正值(zhí )青春期(qī )的黑人少年,把(bǎ )简陋的(de )拳击馆当成人(rén )生避风(fēng )港。带领他们的(de ),是有过(guò )牢狱经历的前(qián )拳手斯(sī )利姆。少年们一(yī )边对抗着生活里的贫(pín )困、暴力与迷茫,一边(biān )在日复一日的挥拳里(lǐ )打磨自己。从社区拳馆(guǎn )到全国赛场,他们要赢(yíng )的不只是拳台上的对(duì )手,更是早已被环境限(xiàn )定的人生轨迹。